Blutdruck messen
Wir messen Ihren Blutdruck und Puls - Preis: 0,50 €
Mehr als sechs Millionen Menschen in Deutschland leiden an zu hohem Blutdruck!
Blutdruckmessung am Handgelenk:
Etwa ein Drittel weiß nichts davon, weil in der Regel keine
Beschwerden auftreten. Ein weiteres Drittel behandelt diese Erkrankung, die
sich ohne Gegenmaßnahmen von Jahr zu Jahr verschlimmert, überhaupt nicht
oder nicht konsequent genug. Dabei kann Bluthochdruck oft schon mit relativ
einfachen Mitteln auf Normalmaß gebracht werden, wenn keine organischen
Erkrankungen, beispielsweise der Nieren, vorliegen.
Falls die Umstellung auf eine gesunde Lebensführung allein nicht ausreicht, muß der Hochdruck medikamentös behandelt werden. Heutzutage gibt es eine Vielzahl geeigneter Medikamente, die der Arzt nach genauer Untersuchung individuell für jeden Patienten verordnen kann. Diese Medikamente sorgen beispielsweise - je nach Wirkungsprinzip - für eine Verbesserung des Salzwasserhaushalts, Herabsetzung der Pumpleistung des Herzens oder eine Erweiterung der Blutgefäße.
Erhöhter Blutdruck
Von einem erhöhten Blutdruck spricht man, wenn in körperlicher und
psychischer Ruhe - unabhängig vom Alter - der systolische Blutdruck mehr
als 140 oder der diastolische Blutdruck mehr als 90 mm beträgt. Inwieweit
ein darüber hinausgehender Blutdruck behandlungsbedürftig ist, entscheidet
ihr Arzt.
Zu den wichtigsten Maßnahmen bei erhöhtem Blutdruck gehören:
 |
Reduzierung von Übergewicht |
|
|
regelmäßige körperliche Aktivitäten |
|
|
Einschränkung des Konsums von Alkohol und Tabak |
|
|
Vernünftige Ernährung, die bei normaler Nierenfunktion reich an Kalium, aber arm an Cholesterin und Salz sein sollte. |
|
|
Ein Zuviel an Kochsalz gilt als eine der wesentlichen Quellen für Bluthochdruck. |
|
|
Abbau von seelischen Belastungen und Streßfaktoren |